Ингредиенты для салатов:

Салат с фасолью, говядиной и сухариками

Вкусный сытный салат. Вместо консервированной фасоли можно использовать отварную.

Салат мясной с картофелем

Салат можно укладывать как слоями так и просто смешивать

Салат из черемши с помидором и огурцом

Наступил сезон черемши. Время заправляться витаминчиком. Этот салат для тех кто понимает. Но если вы не любите черемшу то можете вместо нее салат добавить с чесночком. Яйцо можно не добавлять, или заменить перепелинными. Салат от этого не поменяет вкус.

Салат из редиса, помидоров и сыра фета

Отличный, легкий, весенний салат. Похож на "Греческий". Зелень можно добавить на свой вкус. А вот лук лучше взять красный.

Салат со спаржей, брокколи и карпаччо

Легкий, полезный салат. Карпаччо можно приготовить самим, либо использовать вместо него отварное куриное филе.

Салат с подкопченной спинкой лосося, апельсином и красной икрой

Салат подойдет как для романтического ужина, так и просто побаловать родных и любимых.

Салат из кальмаров с картофелем

Авокадо - это фрукт, который происходит из Южной Америки и Мексики, но сегодня выращивается и в южных регионах Европы. Из-за высокого содержания жира (около 20-30 °/о) туземцы называли этот вкусный фрукт «маслом леса». Мякоть авокадо чаще всего светло-зеленая, похожая на крем или масло, нежная, легко плавящаяся, со слегка терпким ореховым вкусом. Содержащийся в авокадо жир очень легко переваривается из-за большого количества ненасыщенных жирных кислот. Авокадо богат минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, особенно В и Е.

Салат из свежей капусты с болгарским перцем

Еще один очень полезный салатик из капусты и очень красивый, веселый. Поднимает настроение.

Салат из куриной печени и помидорок черри

Прекрасный, вкусный, пикантный салат. Отлично подойдет хоть для романтического ужина, хоть так лопать))) Куриную печень можно заменить на обычное куриное мясо, но вкус изменится и салат уже не будет таким нежным.

Салат из копченой курицы с перцем и вялеными помидорами

Очень вкусный салат. Огурцы, листья салата и перец придают ему сочности, куриное филе сытности, а вяленые помидоры пикантности. Если не любите копченую курицу можно взять свежую и отварить.

Салат рыбный

Салат из рыбы вкусный легкий

Салат из щавеля

Полезный зеленый салатик

Салат из консервированной рыбы

Еще один простенький салатик из рыбы. Можно приготовить на скорую руку